2024-05-08@10:00:07 GMT
۱۱۱۹ نتیجه - (۰.۰۱۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «راهکار هایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
شاید بزرگترین دلیل شکست افراد در مسیر کاهش وزن اشتهای زیاد باشد. اکثر کسانی که مشکل اضافه وزن دارند به دلیل سبک زندگی اشتباه و همچنین عادات غذا خوردن اشتهای بیشتری نسبت به افراد لاغر دارند و همین عامل بعد از شروع رژیم کاهش وزن می‌تواند مانع بزرگی بر سر راهشان باشد. توصیه می شود رژیم لاغری خود را با یک رژیم آنلاین شروع کنید. خوشبختانه میتوان با استفاده از چندین راهکار ساده اشتها را کنترل کرد و این مانع بزرگ را از سر راه برداشت. برای آشنایی با راه‌های کنترل اشتها تا پایان این مطلب با ما همراه باشید. چه عواملی موجب افزایش اشتها می شود؟ برای حل کردن تمامی مشکلات ابتدا باید عوامل به وجود آورنده آن...
رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس راهکارهایی برای تقویت حکمرانی ریال ارائه کرد. - اخبار سیاسی - به گزارش گروه پارلمانی خبرگزاری تسنیم، بابک نگاهداری رئیس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی با اشاره به‌ضرورت ارتقای حکمرانی در حوزه ریال، اظهار کرد: هم نهادهای اقتصادی می‌توانند به‌نوعی در ارتقای حکمرانی ریال در کشور مؤثر باشند، اما برخی از این نهادها مثل نظام بانکی، بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران، سازمان امور مالیاتی و مرکز اطلاعات مالی کشور در حکمرانی ریال از اهمیت و جایگاه ویژه‌ای برخوردارند.وی توضیح داد: در سال‌های اخیر نیز با روشن‌تر شدن اهمیت شفافیت اقتصادی، اقدامات اصلاحی قابل توجهی به‌خصوص از منظر زیرساخت‌های قانونی انجام شده‌است که می‌تواند بهره‌گیری از این اطلاعات و تراکنش‌های مالی به‌دلیل بهبود شفافیت اقتصادی نقش مؤثری...
منبع : باشگاه خبرنگاران ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: تعریف آکنه و بررسی آن از نگاه طب سنتی (فیلم) ممنوعیت لیزر مو‌های زائد از نگاه طب سنتی (فیلم) استفاده از طب سنتی برای کاهش درد‌های مفصلی (فیلم)
آفتاب‌‌نیوز : اصلا جای نگرانی و افسوس نیست، چون خارج شدن از نظم و نظام زندگی روزمره در تعطیلات، پدیده‌ای جهانی است و فقط ما نیستیم که بعد از تعطیلات سال نو چاق می‌شویم. در این تعطیلات بلندمدت، غذا خوردن در رستوران‌ها که فست‌فود‌ها هم بخشی از آن هستند رواج پیدا می‌کند، ورزش کردن و برنامه‌ریزی برای آن کمی سخت می‌شود، خوردن نوشیدنی‌های پر از قند و کالری مثل نوشابه اوج می‌گیرد و تازه ما در نوروز مسابقه خوردن آجیل، شیرینی و میوه را هم داریم. اگر به آن، افطار‌های مفصل ماه رمضان را هم اضافه کنیم، راحت می‌توانیم با این چند کیلو اضافه وزن کنار بیاییم. اما بهتر است حالا که تعطیلات تمام و زندگی عادی شروع شده، فکری...
بسیاری از ما میانه‌ی خوبی با مراجعه به دندانپزشک نداریم که البته تنها دلیل آن ترس از دندانپزشکی نیست، بلکه گاهی هزینه‌های بالای دندانپزشکی است که ما را به مراجعه به دندانپزشک بی میل می‌کند. به گزارش روزیاتو، اما پیش از آنکه مجبور به رفتن به دندانپزشک شوید، کار‌های ساده‌ای هست که با انجام آنها می‌توانید سلامت و زیبایی دندان‌های خود را حفظ کنید. هر چه مراقبت بهتری از دندان‌های خود داشته باشید، مجبور به صرف هزینه‌ی کمتری برای دندانپزشکی خواهید بود. در ادامه از راهکارهای ساده‌ای خواهیم گفت که به شما کمک می‌کنند از دندان‌های خود بهتر مراقبت کنید. ۱- شنا در استخر می‌تواند به دندان‌ها آسیب بزند در مفید بودن شنا برای سلامتی شکی نیست. اما مشکل این...
چغندر، یک گیاه ریشه‌ای با ریشه گرد و ساقه‌های قرمز بلند و برگ‌های سبز روشن است. بخشی از ریشه گیاه چغندر، در زیر زمین و زیر برگ‌ها رشد می‌کند، در حالی که ساقه آن از زمین بیرون می‌آید. اندازه چغندر‌ها می‌تواند متفاوت باشد، از چغندر‌های کوچک با دو اینچ قطر تا چغندر‌های بزرگتری که ممکن است به اندازه یک سافت بال باشند. از قدیم الایام، چغندر در مناطق خاورمیانه و اطراف دریای مدیترانه کشت می‌شد و برای خواص دارویی و همچنین رنگ‌آمیزی شراب مورد استفاده قرار می‌گرفت. امروزه، چغندر به عنوان یک غذای جانبی محبوب شناخته می‌شود و یکی از مواد اصلی در منوی رستوران‌ها به شمار می‌آید. این میوه‌ی شیرین و مغذی در انواع و رنگ‌های مختلفی از...
خوشبختانه با نخراشیدن و نخاریدن پوست میتوان از بروز تاول جلوگیری کرد؛ اما اگر به دنبال پیشگیری قبل از ظهور آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن، یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوستتان توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. -پیشگیری برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند: ۱- مراقب پاهایتان باشید برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاهایتان، بهتر است جوراب‌های نایلونی یا ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوستتان دو جفت جوراب روی هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پا‌های شما است. کفش‌ها هرگز نباید تنگ یا گشاد...
ایرانیان از دیرباز برای آب ارزش زیادی قایل بوده‌اند، آب به عنوان روشنایی تلقی می‌شده است و برای استفاده بهینه از آن در این اقلیم گرم و خشک اقدام به حفر قنات و آب انبار می‌کردند. در دنیای کنونی هم این عنصر حیات با توجه به تغییرات اقلیمی و افزایش خشکسالی نه تنها برای ایرانیان بلکه نزد جهانیان از اهمیت زیادی برخوردار است و موضوع زمانی حساس‌تر می‌شود که کشور‌ها حوضه‌های آبی مشترک داشته باشند. موضوع امسال روز جهانی آب در ۲۲ مارس (۳ فروردین) «آب برای صلح» است که بر نقش حیاتی آب در ثبات و رفاه جهان تاکید می‌کند و به گفته معاون پژوهشی پژوهشگاه هواشناسی این روز بر اهمیت مدیریت حوضه‌های آبی تمرکز دارد. دکتر ابراهیم...
آفتاب‌‌نیوز : خوشبختانه با نخراشیدن و نخاریدن پوست میتوان از بروز تاول جلوگیری کرد؛ اما اگر به دنبال پیشگیری قبل از ظهور آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن، یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوستتان توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. -پیشگیری برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند: ۱- مراقب پاهایتان باشید برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاهایتان، بهتر است جوراب‌های نایلونی یا ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوستتان دو جفت جوراب روی هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پا‌های شما است. کفش‌ها هرگز نباید تنگ یا...
آفتاب‌‌نیوز : استانبول یکی از جذاب‌ترین شهر‌های توریستی در کشور ترکیه است. در این شهر آثار تاریخی، اماکن گردشگری، کافه‌ها، رستوران‌ها و بازار‌های مختلفی برای بازدید وجود دارد. یکی از مهمترین دغدغه‌های مسافرانی که می‌خواهند از این شهر زیبا دیدن کنند، انتخاب زمان مناسب برای سفرشان است. این شهر به دلیل محبوبیت و معروفیتی که دارد، همواره مورد توجه گردشگران سراسر دنیا است و معضل شلوغی یکی از دغدغه‌های مسافران آن است. در این مقاله قصد داریم به بررسی این نکته بپردازیم که چگونه می‌توانید از شلوغی این شهر فاصله بگیرید و سفر آرامش‌بخشی را در استانبول تجربه کنید. شلوغ‌ترین زمان سفر به استانبول همانطور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم، شهر استانبول در میان مسافران و گردشگران بین‌المللی بسیار...
برای بهبود عملکرد مغز و حافظه‌تان، سعی کنید از این تکنیک‌های علمی در برنامه روزانه‌تان استفاده کنید. مغزتان را شارژ کنید به گزارش ایرنا، ممکن است بخواهید حافظه‌تان را ارتقا دهید. برای این منظور، روش‌ها و تکنیک‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید. این راهنما شما را با نحوه تقویت حافظه کوتاه‌مدت آشنا می‌کند. به عنوان نمونه، ایجاد یک سیستم یادآور ممکن است به شما کمک کند. ویتامینی که کمبودش باعث کوچک شدن مغز می‌شود با نوشتن کلیه موارد مهم مانند وظایف، برنامه‌های درسی، و تاریخ‌های امتحانات، می‌توانید به خود یادآوری کنید که چه کار‌هایی باید انجام شود. یک فهرست روزانه از کارها به شما کمک می‌کند تا کار‌های مهم را به یاد داشته باشید. اما برای ذخیره‌سازی دانش...
مشاهده یک یا چند مورد از نشانه‌های زیر (بدون اولویت) می‌تواند نشانه این واقعیت باشد که کارکنان ما ناراضی هستند یا در شرایط سختی قرار دارند که احتمالا به نارضایتی آنها ختم خواهد شد. به گزارش عصر ایران، بدون هیچ شکی، نارضایتی کارکنان پدیده‌ای است که اثرات مخربی بر کسب و کار و تحقق اهداف آن دارد؛ دامنه این اثرات مخرب می‌تواند از تخریب روحیه فردی تا نابودی کامل کسب و کار گسترده باشد. با توجه به اهمیت این موضوع برای کسب و کارها، در این نوشتار ابتدا نگاهی به نشانه‌ها و سپس عوارض نارضایتی خواهیم داشت و پس از مرور اثرات مثبت توجه و پرداختن به این معضل برای کسب وکار، به ارائه چند راهکار عملی برای مدیریت این...
آفتاب‌‌نیوز : تشنج شامل انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن است. این وضعیت ناشی از وجود یک اختلال در فعالیت الکتریکی مغز است. تشنج‌ها معمولاً منجر به از دست رفتن یا اختلال هوشیاری می‌شوند. اگر تشنج تکرار شود و علتی برای آن پیدا نشود، به آن صرع می‌گویند. اگر علت تکرار حمله مشخص باشد، دیگر عنوان بیماری صرع نیست و به عنوان علامتی از یک اختلال شناسایی می‌شود. تشنج در دوران کودکی اغلب به علت تب و در بزرگسالان به علت‌های مختلفی همچون کاهش قند خون، ضربه به سر، عفونت و... است. علائم: از دست دادن هوشیاری منقبض‌شدن همه عضلات لرزش و پرش اندام‌ها از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع خروج کف از دهان و لب‌های آبی رنگ...
آزیتا غریب روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می‌کند. بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید.به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. سرزنش کردن بیش ازحد، او را لجبازتر خواهد کرد. در این بین به فرزندانتان حق انتخاب دهید. روش‌های دعوت به همکاری کودک او گفت: برای برقراری ارتباط و انتقال درخواست خود به کودک از جملات توصیفی استفاده کنید. اطلاعات بیشتری در اختیار کودکتان قرار دهید و اگر در ادامه باز هم متوجه منظور شما نشد از جملات یک کلمه ای استفاده کنید. اگر باز هم متوجه منظور شما را متوجه نشد از احساساتتان به کودک بگویید. غریب ادامه داد: اگر...
آفتاب‌‌نیوز : اگر در دفع مشکل دارید، به این دلیل است که رطوبت کافی در مدفوع وجود ندارد؛ این مشکلی زمانی رخ می‌دهد که مایعات کافی ننوشید. یبوست وضعیتی است که طی آن کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و عمل دفع برایتان سخت و دشوار باشد. روش‌های زیادی برای درمان یبوست وجود دارد و اصلاح رژیم غذایی یکی از مهمترین آنهاست. شما می‌توانید با به کارگیری نکاتی که در ادامه ذکر می‌شود، این مشکل را در خانه حل کنید. ۱) فیبر بیشتری بخورید فیبر مدفوع را نرم‌تر کرده و دفع آن را آسان‌تر می‌کند. به تدریج مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید تا جایی که حداقل ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر در...
منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: در چند ثانیه سر دردتان را درمان کنید (فیلم) درمان خارش و واریس پا از نگاه طب سنتی (فیلم) راهکارهایی برای درمان افسردگی (فیلم)
منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: زمین خوردن شدید یک چترباز (فیلم) داروی هوش مصنوعی برای درمان التهاب روده (فیلم) خواص گیاه خارخاسک چیست (فیلم)
جای زخم و آسیب‌دیدگی روی پوست (اِسکار پوست) زمانی ایجاد می‌شود که پوست عمیقا بریده شده یا به شکل دیگری آسیب دیده باشد. جای زخم ممکن است ناشی از آسیب‌های جزئی مانند خراش روی پوست یا آسیب‌های پوستی بزرگ مانند سوختگی باشد. شکل‌گیری این محل‌های زخم و آسیب در واقع روشی ترمیمی است که بدن - وقتی پوست عمیق‌تر از لایه رویی آسیب دیده است- برای درمان زخم به کار می‌گیرد. اگر چه اسکار یا جای زخم بسیار شایع است، اما برخی از آنها بیشتر به چشم می‌آیند و بسیاری از مردم می‌خواهند برای بهبود ظاهر پوست از شر آن خلاص شوند. برخی از این جای زخم‌ها به مرور زمان محو می‌شوند. اگرچه هیچ درمانی برای از بین بردن جای...
آفتاب‌‌نیوز : از این رو دستورالعمل‌های بهداشتی توصیه می‌کنند که مردان به طور متوسط نباید بیش از ۳۰ گرم چربی اشباع در روز و زنان نباید بیش از ۲۰ گرم چربی اشباع در روز مصرف کنند. همچنین توصیه می‌شود که افراد باید مصرف کلی چربی خود را کاهش دهند و چربی‌های اشباع شده را با مقداری چربی غیراشباع از جمله چربی‌های امگا ۳ جایگزین کنند. برخی غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع شده شامل موارد زیر است: _ انواع کره‌ها، روغن‌ها، خامه‌ها _ انواع کیک‌ها، بیسکوییت _ گوشت‌های پرچرب _ سوسیس و کالباس _ ماست و پنیر مخصوصا پرچرب _ انواع شیرینی‌ها _ بستنی _شیر نارگیل و کرم نارگیل _ میلک شیک _ شکلات و اسپری‌های شکلاتی چند نکته عملی که...
داشتن یک رژیم غذایی مناسب در فصل زمستان به تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار کمک می‌کند بنابراین افراد برای حفظ سلامتی خود و پیشگیری از ابتلا به ویروس‌ها در فصل زمستان باید تغییراتی را در برنامه غذایی خود ایجاد کنند. تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
منبع:باشگاه خبرنگاران ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? aparat.com/asriran youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: نوشیدنی‌های مناسب در زمان آلودگی هوا (فیلم)
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کودکان دربرابر انواع ویروس‌ها آسیب‌پذیرتر هستند و سرماخوردگی های مکرر در سنین پایین یکی از معضلاتی است که خانواده‌ها معمولا با آن مواجه هستند. شستن دست‌ها، دست نزدن به سطوح و استفاده از مواد ضد عفونی کننده از جمله مواردی است که رعایت آنها از ابتلا به انواع ویروس پیشگیری می‌کند.
کودکان دربرابر انواع ویروس‌ها آسیب‌پذیرتر هستند و سرماخوردگی های مکرر در سنین پایین یکی از معضلاتی است که خانواده‌ها معمولا با آن مواجه هستند. شستن دست‌ها، دست نزدن به سطوح و استفاده از موادضدعفونی کننده از جمله مواردی است که رعایت آنها از ابتلا به انواع ویروس‌پیشگیری می‌کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
نشخوار ذهنی در مورد کار آسیب‌ها و مشکلات جدی را برای فرد به همراه خواهد داشت و با ایجاد مشکل در فرآیند خواب به خلق و خو و سلامت روان آسیب می‌رساند و درنتیجه فرد به دلیل نداشتن خواب کافی در شب روز خوبی را آغاز نمی‌کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
خیلی‌ها بر این باورند که آشپزخانه قلب خانه محسوب می‌شود و بسیاری از خانم‌ها به‌ویژه خانم‌های خانه‌دار بیشترین زمان خود را در آشپزخانه می‌گذرانند، به همین دلیل باید توجه ویژه‌ای به نکات ایمنی داشت تا اتفاقاتی که ممکن است در این فضای حیاتی و مهم از خانه بیفتد، به حداقل برسد. به گزارش همشهری آنلاین، خانم‌هایی که آشپزی می‌کنند بار‌ها و بار‌ها سوختگی و بریدگی‌های جزئی را تجربه کرده‌اند؛ اما برخی دیگر از خانم‌ها تجربه‌ی دردناک‌تر و تلخ‌تری از سوختگی و بریدگی را دارند که حسابی برایشان دردسر ایجاد کرده است. عمق سوختگی چقدر است؟ سوختگی در زمان آشپزی، یکی از رایج‌ترین اتفاقاتی است که افراد آن را بار‌ها و بار‌ها تجربه می‌کنند. بیشتر سوختگی‌هایی که در آشپزخانه اتفاق می‌افتند،...
آفتاب‌‌نیوز : چربی ترانس و چربی اشباع موجود در غذاهای چرب و فست فودها نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه باعث افزایش سطح کلسترول در بدن و سطوح قند خون می‌شود. حالت تهوع پس از مصرف شیرینی‌های چرب یک اتفاق رایج است، با این حال نباید زیاد نگران بود طبیعت برای ما درمان‌هایی به شکل نوشیدنی‌های آرام‌بخش فراهم کرده است. در این مطلب، پنج نوشیدنی سالم را بررسی می‌کنیم که می‌توانند حالت تهوع را کاهش داده و تعادل را پس از یک وعده غذایی مقوی و چرب به بدن بازگردانند. آب گرم آب گرم قدیمی‌ترین، ساده‌ترین و در عین حال موثرترین درمان پس از مصرف غذاهای چرب است. آب گرم با تقویت تجزیه چربی‌ها به هضم غذا کمک...
عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: آنچه که در انتخابات مجلس دوازدهم مهم است و کاندیدا‌ها باید مدنظر قرار دهند اهتمام به ارزش‌های دینی، انجام رقابت سالم، رعایت سلامت انتخابات و از همه مهمتر تحقق مشارکت حداکثری است. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، مهدی شریفیان، نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات و اسلامشهر و عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم، با اشاره به برگزاری انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در ۱۱ اسفندماه سال جاری و ترسیم راهبرد‌های چهارگانه امنیت، سلامت، رقابت و مشارکت توسط رهبر معظم انقلاب در این زمینه، عنوان کرد: اجرای مردم‌سالاری دینی مهمترین نقطه تمایز نظام جمهوری اسلامی ایران با دیگر جمهوری‌هاست. در این نوع نظام، مشارکت مردم در همه امور...
آفتاب‌‌نیوز : در این مطلب به چند روش رایج برای درمان دندان درد در خانه اشاره کرده‌ایم. آب نمک یکی از راه های قدیمی و متداول برای بی حس کردن و کاهش درد دندان و کم کردن اثر عفونت‌ها استفاده از محلول نمک ساده است. در این شیوه درمانی ساده، نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. حدود ۳۰ ثانیه قبل از بیرون ریختن این محلول، دهان خود را با این محلول آب نمک کاملا بشویید. این کار را چند بار در روز تکرار کنید. آب نمک می تواند به کاهش التهاب و کشتن باکتری‌ها کمک کند. چای نعنای تند استفاده از خمیر نعنا تند یا دم کردن چای با برگ نعنا می‌تواند به کاهش...
یائسگی یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است و زمانی روی می‌دهد که زن، قدرت باروری خود را از دست می‌دهد و باتوجه به تغییراتی که در هورمون‌های زنان اتفاق می‌افتد فرد در شرایط متفاوت و گاهی اوقات بحرانی حتی از لحاظ روحی قرار می‌گیرد. فاطمه عدالت فر کارشناس مامایی با حضور در برنامه «صبحانه ایرانی» برای سپری کردن آسان دوره یائسگی راهکارهایی ارائه داده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
فواید کتاب و کتابخوانی را نمی‌توان تنها به چند مورد سطحی محدود کرد؛ زیرا این فرآیند می‌تواند بر روی فعالیت‌ها و سبک زندگی انسان نیز اثرات مثبت بسیاری داشته باشد؛ به گونه‌ای که میتوان افراد مختلفی را یافت که در حال حاضر به عنوان افراد موفق دراین راستا شناخته می‌شوند. همانگونه که می‌دانید در دنیای کنونی و گسترش روزافزون نرم افزار‌ها و محیط مجازی فرهنگ کتابخوانی با تغییر و تحولات بسیاری مواجه شده است و شبکه‌های اجتماعی جایگزین این عمل شده اند. شبکه‌های اجتماعی با استفاده از ترفند‌های مختلف توانسته‌اند افراد بسیاری را به خود جذب کنند و باید گفت متاسفانه درحال حاضر آمار مطالعه در سطح کشور کاهش یافته است. برای بهبود این روند بایدگام‌های مختلفی را...
پیرمرد دست‌های پر چروک پیرزن را در میان دستان لرزانش گرفته و چشم‌های کم‌سو را به برق نگاه او دوخته است. نگاهی که حکایت از نیم قرن عاشقی دارد... برای مهربان بودن و عشق ورزیدن سن‌وسال معنا ندارد. راه و روش را که بدانی گرمای عشق را در عمق چین‌وچروک‌های کهن‌سالی هم خواهی یافت. دست‌هایی که رنگ و رویشان نه از حنا که به حرمت گرمای عشقی دیرینه است شاید در این روزگار که آمار بالای اختلافات و چه‌بسا جدایی‌های پی‌درپی را شاهد هستیم تماشای زوج‌های مسن با سابقه چند دهه از یک زندگی مشترکِ پرنشاط و سرشار از رضایت، بیش ازآنکه لذت‌بخش باشد، سؤال‌برانگیز بوده و جای تعجب داشته باشد. «سمانه ملکی» زوج درمانگر و عضو انجمن مشاوره،...
استاندار همدان دربازدید از کارخانه قند همدان گفت: حوزه زارعت جهاد کشاورزی در ارتباط با مرکز تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی باید راهکاری ارائه دهند که میزان پرت و هدر رفت آب حین آبیاری محصول پرآب بر چغندرقند کاهش و میزان بهره وری افزایش یابد. قاسمی فرزاد گفت: در این راستا میتوان از بذر‌هایی در کشت محصول استفاده کرد که راندمان و بهره وری محصول چغندرقند را افزایش دهد هر چند با این اوصاف میزان تولید این محصول در همدان رو به رشد بوده است. او گفت: پیشتر کارخانه قند با مشکلاتی نظیر تامین مواداولیه، قطعی برق و گاز مواجه بود، اما با تلاش و همکاری مسئوولان این قبیل مشکلات به حداقل ممکن رسیده هر چند این مسائل در...
چگونه با شوهر خودخواه رفتار کنیم؟ هر رابطه‌ای تنها زمانی می‌تواند پیشرفت کند که دو طرف گام‌های مساوی در جهت تحقق آن بردارند. با این حال، اگر شما تنها کسی باشید که برای تمام جنبه‌های رابطه خود تلاش می‌کنید، ممکن است به این فکر افتاده باشید که آیا شوهر من یک فرد خودخواه است؟ اگر دائماً رفتار‌های نامناسب از همسرتان می‌بینید و نگران خودخواهی‌های او هستید، این نوشتار برای شماست. در این مطلب هم نشانه‌های خودخواه بودن شوهر را خواهید یافت و هم نحوه برخورد با شوهر خودخواه. نشانه‌های یک شوهر خودخواه خودخواهی خصیصه‌ای است که ریشه عمیقی دارد. در اینجا چند نشانه از یک شریک زندگی خودخواه را می‌بینید: انتظار دارد همه به هم ریختگی‌ها را شما جمع...
هر چند پاییز زمانی برای تغییرات اساسی در زندگی بچه‌هاست، اما برای بچه‌هایی که آسم دارند چالش‌برانگیزتر است. انواع ویروس‌ها و آلرژی‌ها و هوای سردتر و خشک‌تر همه این‌ها می‌توانند برای کودکان در پاییز سخت و مشکل‌ساز باشند. کودک شما مشغول تمرین فوتبال است که دچار حمله آسم می‌شود. یا شاید صبح تازه از خواب بیدار شده که ناگهان حمله آسم باعث می‌شود به داروی نجاتش نیاز پیدا کند. حمله آسم چه در زمان استراحت رخ بدهد و چه در زمان بازی و فعالیت، دیدن فرزندتان که به‌شدت سرفه می‌کند، خس‌خس دارد و به‌سختی می‌تواند نفس بکشد یا حرف بزند خیلی ناراحت‌کننده است. خوشبختانه علائم آسم کودکان با استفاده از ترکیبی از دارو‌ها و اجتناب از محرک‌های آسم به‌خوبی قابل‌کنترل...
محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با اشاره به اينکه سرماخوردگي مکرر کودکان علتي جز سیستم ایمنی ضعیف ندارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
عوامل زیادی با افزایش سن مردان، بر سطح انرژی آنها تاثیر می‌گذارد. توده عضلانی به طور طبیعی کاهش می‌یابد، که باعث می‌شود فعال ماندن در طول روز سخت‌تر شود. همچنین در این سنین امکان دارد مردان از رژیم غذایی ناسالم‌تر پیروی کنند و خوابشان هم نامنظم‌تر شود. به گزارش همشهری آنلاین، در سنین بالا بدن در تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) نا کارآمدتر می‌شود (ATP به مولکول‌های حامل انرژی که در تمام سلول‌های زنده وجود دارد، گفته می‌شود). علاوه براین استرس ناشی از تحمل یک بیماری همه گیر (کرونا) را نیز نباید نادیده گرفت. هاروارد، دکتر آنتونی کوماروف، استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید: با توجه به همه این عوامل، و جای تعجب نیست که ممکن است گاهی احساس...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ زمانی که صحبت از آلرژی می‌شود، بیشتر افراد یاد فصل بهار می‌افتند. معمولاً آلرژی در این فصل بیشتر می‌باشد و دلیل آن هم شکوفه گل‌ها است. ممکن است این آلرژی‌ها را در اوایل فصل پاییز هم احساس کنید. هوا در فصل پاییز به گونه‌ای است که این آلرژی‌ها افزایش پیدا می‌کند. آلرژی‌ها ممکن است است مدت‌ها در بدن فرد باقی بمانند و حتی با پایان فصل نیز همچنان سر جای خود باشند. حساسیت پاییزی هم اگر مانند دیگر آلرژی‌ها درمان نشود، می‌تواند باعث عفونت سینوس‌ها و آسم در فرد شود. انواع حساسیت پاییزی و علل آلرژی پاییزی چیست؟گرده افشان‌ها:گرده افشان‌ها از رایج‌ترین علت‌های آلرژی‌های فصلی در فصل پاییز هستند. تقریبا ۷۵ درصد از افرادی که...
وقتی حرف از جدایی یک زوج بچه‌دار می‌شود یا یکی از آنها، فوت می‌کند، جمله «تکلیف بچه/بچه‌ها‌شون چی می‌شه؟» پرتکرارترین سوالی ا ست که در ذهن‌ها شکل می‌گیرد. موقعیت و فرضیه‌های مختلفی مطرح‌می‌شود که می‌تواند فرزند را نگران کند. خیلی وقت‌ها درباره چالش‌ها و مسائل یک مادرِتنها برای نگهداری فرزند صحبت می‌شود، ولی کمتر شنیده‌ایم یک پدر مجرد برای بزرگ‌کردن فرزندش با چه مسائل و چالش‌هایی مواجه است و چطور باید این مسیر را طی‌کند؟ شاید بگویید، چون بیشتر مرد‌ها بعد از جدایی یا فوت همسرشان، ازدواج مجدد را انتخاب می‌کنند یا دل‌شان به نیروی کمکی مانند مادر یا خواهر گرم است؛ اما پدرانی هم هستند که دنیایشان متفاوت است. آنها پدر مجرد بودن را انتخاب و فرزند خود...
گاهی وقت‌ها مدرسه را دوست نداریم، چون ممکن است بعضی از همکلاسی‌ها یا دانش‌آموزان دیگر به ما زور بگویند. این شرایط آزاردهنده است و اگر دست‌روی‌دست بگذاریم شرایط می‌تواند سخت‌تر شود. برای مدیریت چنین وضعیتی باید فعال و پویا باشیم، اعتماد به نفسمان را تقویت‌کنیم و شجاع باشیم. اما چطور می‌شود در مدرسه شجاعانه رفتار کرد. ما در این مطلب به چند مورد اشاره‌می‌کنیم. پیداکردن یک دوست و همراهصحبت محققان نشان‌می‌دهد روابط دوستانه میان دانش‌آموزان در مدرسه، به سلامت روان آنها و عملکرد درسی و آموزشی‌شان کمک‌می‌کند. وقتی در کنار یک دوست درس‌می‌خوانید یا درس‌خواندن را به شکل جمعی و گروهی امتحان‌می‌کنید، انگیزه بیشتری برای مطالعه پیدامی‌کنید. دوستان قدیمی‌تان را حفظ‌کنید و آن را ارزشمند بدانید. شناسایی مشکلتان در...
آفتاب‌‌نیوز : نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد شده و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس تنگی یا درد در ناحیه شکمی می‌شود. در این مقاله از سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، روش‌هایی برای رهایی سریع از نفخ و چگونگی کاهش آن در بلندمدت توضیح داده شده است: علل شایع ایجاد نفخ نفخ معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که گاز اضافی در معده یا روده جمع شود. هنگامی که نفخ بلافاصله پس از غذا ایجاد شود، معمولا به طور خودکار از بین می‌رود، اما اغلب میتوان با راهکارهایی این روند را تسریع کرد. بهترین راه مقابله با نفخ شناسایی علت آن است. از عوامل موثر در ایجاد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، مهدی سعادتی نماینده مردم بابل در مجلس شورای اسلامی در دیدار با مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی مازندران با تاکید بر ظرفیت‌ها و پتانسیل‌های مازندران، گفت: برای توسعه اقتصادی استان باید راهکارهای مختلفی برای حضور گردشگران خارجی و داخلی ارائه شود.او با اشاره به اینکه باید برای توسعه و رونق اقتصادی استان برنامه‌ریزی شود، افزود: با توجه به ظرفیت‌های دریایی، جنگلی و بوم‌گردی مازندران باید از این ظرفیت‌ها، استفاده مطلوب کرد.سعادتی با بیان اینکه مازندران نیاز به معرفی و تعریف ندارد، گفت: طبیعت بکر و زیبا، آب‌وهوای ملایم، دسترسی جاده‌ای مناسب و مردم مهمان‌نواز، این استان بی‌نظیر را به انتخاب اول ایرانیان برای گردشگری تبدیل کرده است.نماینده مردم بابل در مجلس افزود:...
فاطمه اقبالیان، گفت: عرق سوز شدن، آفتاب سوختگی، جوش در قسمت‌های مختلف بدن، تعریق فراوان، بوی بد بدن ، خشکی و خارش پوست از مشکلات پوستی شایع در پیاده روی اربعین هستند. وی افزود: برای جلوگیری از این مشکلات کافی است، ضمن رعایت یکسری نکات در انتخاب نوع تغذیه، برخی ملزومات درمانی ساده و کم هزینه همراه داشته باشید. او خاطرنشان کرد: گرمی هوا، عدم رعایت بهداشت، خستگی، مصرف کم مایعات و خوردن غذاهای چرب و شیرین در حین پیاده روی باعث ایجاد مشکلات پوستی می‌شوند، بنابراین با رعایت تدابیر طب ایرانی از قبیل مصرف متناوب مایعاتی مانند سکنجبین، فالوده با آب لیمو، نارنج و شربت لیمو و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین میتوان از بروز آنها جلوگیری...
به گزارش همشهری، اهمیت دریافت مالیات از چنین بانک هایی این است که از انجماد منابع مالی بانک ها و تبدیل نقدینگی به دارایی های غیر مولد که در طول سال های گذشته یکی از عوامل ناترازی بانک ها بوده جلوگیری می کند. رئیس سازمان امور مالیاتی البته مشخص نکرده است این تسهیلات شامل چه نوع تسهیلاتی می شود و آیا این سازمان کیفیت تسهیلات پرداختی را هم بررسی خواهد کرد یا خیر؟ اگر سازمان امور مالیاتی صرفا پرداخت تسهیلات را ملاک کار خود قرار دهد بیم آن می رود که نسبت پرداخت تسهیلات بانک ها به شرکت های زیر مجموعه خودشان که آثار سوء اقتصادی دارد بیشتر شود، به این معنا که بانک ها برای فرار مالیاتی تسهیلات بیشتری...
گرمای کلافه‌کننده شب‌های تابستانی، مردم را عاصی می‌کند و طبیعی است که در این شرایط، بی‌خوابی سراغشان برود. بی‌خوابی درازمدت در فصل گرما، می‌تواند اثرات جسمی و روانی زیادی داشته باشد، اما چاره کار، استفاده بیشتر از سیستم‌های تهویه و سرمایشی نیست. توصیه عمومی این است که شب‌ها، در اتاقی بخوابیم که دمای آن بیشتر از ۲۰ درجه سانتیگراد نباشد، اما در این موج‌های گرما که دنیا را کلافه کرده، حفظ این شرایط کمی سخت است. دانشمندان برای جلوگیری از این وضعیت، برخی متد‌ها را توصیه کرده‌اند که شامل خوردن آب زیاد، پوشیدن لباس‌های سبک و پنبه‌ای، و گرفتن دوش با آب خنک (و نه سرد) پیش از خواب است و طبیعی است که نباید منابع گرما، نزدیک به محیط...
گرد و غبار گاهی بخش وسیعی از آسمان را در بر می‌گیرد و برای زائران کشور عراق پدیده‌ای شناخته است. عراق به دلیل داشتن بیابان و تغییرات آب و هوایی، در معرض پدیده ریزگرد است. این پدیده که کیفیت هوا و عمق دید را کاهش می‌دهد، می‌تواند اثرات بدی بر سلامت انسان به ویژه افراد دارای مشکلات تنفسی داشته باشد. به همین منظور رعایت این نکات می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد: ۱- از ماسک‌های استاندارد و مخصوص مانند ماسک M ۳ و ماسک‌های FFP استفاده کنید. ماسک باید دهان و بینی را به‌طور کامل پوشش دهد و بهتر است هر دو ساعت تعویض شوند. ۲- در هنگام بروز گردوغبار بلافاصله به محیط‌های بسته بروید و در‌ها و پنجره‌ها را ببندید....
مدیریت هیجان عملی سخت و درعین حال به شدت مورد نیاز است که همه افراد باید تا حد امکان چنین مهارتی را داشته باشند تا در مواقع حساس رفتاری نسنجیده از خود بروز ندهند که بعد‌ها با مشکل مواجه شوند. فروغ صبحی مشاوره خانواده و زوج‌درمانگر در خصوص چگونگی تقویت مهارت مدیریت هیجان مطالبی را بیان کرده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
فصل گرم سال است و در راهپیمایی اربعین ممکن است، گردوغبار و طوفان شن به وجود بیاید، به همین دلیل، راهکارهایی برای حفظ سلامت در گردوغبار و طوفان مهم است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، هلال احمر اعلام کرد: فصل گرم سال است و در راهپیمایی اربعین ممکن است، گردوغبار و طوفان شن به وجود بیاید، به همین دلیل، راهکارهایی برای حفظ سلامت در گردوغبار و طوفان مهم است.گردوغبار (ریزگرد) گاهی بخش وسیعی از آسمان را در بر می‌گیرد و برای زائران کشور عراق پدیده‌ای تقریباً شناخته است.این کشور، به دلیل داشتن بیابان و تغییرات آب و هوایی، در معرض پدیده ریزگرد است. این پدیده که کیفیت هوا و عمق دید را کاهش می‌دهد، می‌تواند اثرات بدی بر...
در نشست هم‌اندیشی اهالی ادبیات داستانی ایران با مسئولان برگزاری جایزه جلال آل احمد راهکارهای ارتقای سطح علمی این جایزه بررسی و بر ضرورت فعالیت دبیرخانه آن در طول سال تأکید شد. نشست هم‌اندیشی نویسندگان و پژوهشگران حوزه ادبیات داستانی با موضوع بررسی جایزه ادبی جلال آل‌احمد، یکشنبه (۱۵مرداد ماه ۱۴۰۲) با حضور یاسر احمدوند (معاون امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی)، علی رمضانی (مدیرعامل خانه کتاب و ادبیات ایران)، حامد محقق (معاون شعر و ادبیات داستانی خانه کتاب و ادبیات ایران) و جمعی از اعضای هیئت علمی، داوران و برگزیدگان این جایزه در خانه کتاب و ادبیات ایران برگزار شد.در این نشست، درباره ارتقای سطح علمی جایزه ادبی جلال آل احمد، فراموش نشدن این جایزه بعد از...
آفتاب‌‌نیوز : محققان تاکید می‌کنند، «وقتی کلسترول اکسیده می‌شود، مضر می‌شود. بنابراین، بهتر است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید». کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول نقش بسیار مهمی در بدن دارد. ماده مومی موجود در خون به ساخت سلول‌های سالم کمک می‌کند. با این حال، محدودیتی برای مقدار کلسترولی که بدن ما باید داشته باشد وجود دارد، کلسترول بالا می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بدن داشته باشد. با کلسترول بالا، رگ‌های خونی رسوبات چربی ایجاد می‌کنند که بیشتر منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی می‌شود. با چند تغییر در سبک زندگی میتوان سطح کلسترول بد را کاهش داد. به گفته متخصصان، میتوان مکمل‌های ویتامین E را برای کاهش سطح کلسترول...
آفتاب‌‌نیوز : از پوشیدن کلاه ایمنی دوچرخه گرفته تا هیدراته نگه داشتن بچه‌ها، چند راهکار وجود دارد که می‌توانید برای ایمن نگه داشتن بچه‌ها در طول بازی‌های تابستانی انجام دهید. به گزارش مدیکال اکسپرس و به گفته دکتر ماهر، یادگیری دوچرخه سواری، چیزی که بسیاری از بچه‌ها مشتاقانه منتظر آن هستند نباید به‌معنای مراجعه به بخش اورژانس باشد. ماهر بیان کرد: آسیب‌های دوچرخه‌سواری اغلب در بین کودکان دیده می‌شود و یکی از اقدامات پیشگیرانه کلیدی ما برای آنان کلاه ایمنی دوچرخه است. پوشیدن کلاه ایمنی مناسب در هر زمان مهم است و نه فقط بچه‌ها بلکه همه می‌توانند با استفاده از کلاه ایمنی دوچرخه، خطر آسیب به سر و مغز را در صورت تصادف کاهش دهند. وی اضافه کرد: ایمنی...
رویایی که گهگاه در روزهای آرام زندگیتان سراغ شما می‌آید، بازهم آمده تا ذهن و تن خسته‌تان را به دنیایی که دست نیافتنی جلوه می‌کند ببرد؛ اما صبر کنید! چرا دست نیافتنی؟ رویاهایی که فکر می‌کنید رسیدن به آنها نه کار شماست و نه کار کس دیگری، می‌توانند با واقعیت زندگیتان تبدیل شوند. کافی است بعد از دیدنشان چشم‌هایتان را باز کنید و با تکنیک‌هایی که به شما معرفی می‌کنیم، دنبالشان کنید. ببافیدشهمه چیز از ذهنتان شروع می‌شود و بعد به واقعیت تبدیل می‌شود. حالا که این واقعیت را می‌دانید، به قوه تخیلتان پروبال دهید و اجازه دهید رویا ببافد. دوست دارید کجای این دنیا بایستید. دوست دارید که باشید؟ کنار که بایستید و چطور زندگی کنید؟ تا زمانی که...
بهار مرشدب هبهانی در یک کارگاه آموزشی گفت: بانوانی که قصد باردار شدن را دارند باید قبل از بارداری، با مشورت پزشک، مصرف بعضی مکمل‌ها نظیر "اسید فولیک" را آغاز کنند. عضو هیئت علمی علوم پزشکی شیراز با یادآوری اینکه مصرف مکمل‌ها می‌تواند در دوران بارداری نیز ادامه یابد، گفت: "اسید فولیک" به جلوگیری از بروز نقص در ستون فقرات و سیستم عصبی جنین کمک کند. مرشدبهبهانی گفت: مصرف ویتامین‌هایی مانند ویتامین D در دوران بارداری، به مادران توصیه می‌شود. او ادامه داد: برای پیشگیری از بروز نقص در روند طبیعی رشد جنین، اکیدا تاکید می‌شود که مادران قبل و در حین و بعد از بارداری، به هیچ عنوان الکل، موادمخدر و تنباکو استفاده نکنند. این پزشک متخصص با یادآوری...
گرمای شدید یکی از علل بروز مشکلات و برخی بیماری‌ها است؛ هوای داغ تابستان نه تنها سبب گرمازدگی می‌شود بلکه مشکلات تنفسی و سایر مشکلات پزشکی را نیز تشدید می‌کند. به گزارش ایسنا، در فصل تابستان برخی مشکلات برای گروه‌های پرخطر وجود دارد. سالخوردگان بالای ۷۵ سال، نوزادان و کودکان، افراد با مشکلات سلامتی از قبیل بیماری‌های قلبی عروقی و تنفسی، افراد مبتلا به پارکینسون و سکته مغزی، کسانی که دارو‌های خاص مصرف می‌کنند، کسانی که از لحاظ جسمی فعال هستند مانند ورزشکاران و کارگران، در معرض خطر جدی مشکلات ناشی از گرما هستند. وقتی هوا آنقدر گرم می‌شود که بدن قادر به خنک کردن خود نیست، ضربان قلب افزایش یافته و فرد دچار گیجی و ضعف می‌شود. سایر علائم...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، از مهمترین مسائل فرهنگ بشری، «خیر» و «برکت» است که همه انسان‌ها با هر عقیده و اندیشه دینی، خواستار آن دو در زندگی خویش اند و همواره در پی فراهم آوردن زمینه‌های پیدایش آنها و رفع موانع تحقّق آنها هستند. از سوی دیگر، اسلام، چیزی نیست جز دعوت به «خیر (نیکی)» و آماده سازی اسباب و زمینه‌های آن و نیز برکندن ریشه‌های موانع تحقّق آن در جهت هموار کردن راه رسیدن به آن. از این روست که در قرآن و حدیث، شاهد کاربرد مکرّر «خیر» و «برکت» در همه زمینه‌های اعتقادی، اخلاقی، عملی، سیاسی و اجتماعی هستیم. برکت چیست و چگونه می‌شود چیزی اعم از مادی و معنوی دارای برکت...
مسئله خشم چیزی است که همه ما با آن آشنا هستیم. خشم ممکن است ناشی از اخبار باشد یا واکنش شخصی‌تری؛ مثلا در پی اختلافات با دوستان، خانواده یا همکارانتان. بااین‌حال تعداد کمی از ما واقعاً عصبانیت را کنترل می‌کنیم. عصبانیت چیست؟ عصبانیت احساس ناخوشایندی است که وقتی متوجه وجود تهدیدی می‌شویم، آن را تجربه می‌کنیم. روان‌شناسان معتقدند، این می‌تواند شامل تجربه یک اتفاق منفی ناخوشایند یا غیرمنتظره، احساس بی‌عدالتی یا ظلم کسی به ما باشد. خشم یک واکنش احساسی به یک فکر یا رویداد محرک واقعی یا درک‌شده است.در ادامه، صحبت چند متخصص را آورده‌ایم تا حقایقی را درباره موضوعات مربوط به عصبانیت دریافت کنیم. چرا عصبانی می‌شویم؟ عصبانیت یک واکنش احساسی به یک عامل استرس‌زا یا تهدیدات...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر پری‌ناز تسبیحی با اشاره به مسمومیت بارداری(پره اکلامپسی) بیان کرد: مسمومیت بارداری ممکن است در فردی اتفاق بیفتد که در تمام طول زندگی فشار خون بالا نداشته است، این بیماری در بسیاری از زنان بعد از هفته‌ی ۲۰ بارداری به دلیل ایجاد حساسیت نسبت به جفت ایجاد می‌شود. وی ادامه داد: هیچ دارویی برای پره اکلامپسی وجود ندارد و مصرف آسپرین در کسانی که سابقه‌ی پره اکلامپسی و فشار خون بالا دارند می‌تواند کمک کننده باشد، هر چند در برخی از مقالات این موضوع تایید نشده است. وی با تاکید بر اینکه زنان مبتلا به مسمومیت بارداری باید رژیم غذایی کم نمک داشته باشند، افزود: زنان شاغل که استرس کاری زیادی دارند و ساعت زیادی سرپا هستند...
آفتاب‌‌نیوز : در شرایط معمول فشار هوای درون و بیرون گوش‌ها مشابه است، اما هنگامی که هواپیما در شروع پرواز اوج می‌گیرد یا هنگامی کاهش ارتفاع برای فرود آمدن را شروع می‌کند، تغییر سریع ارتفاع باعث تغییر فشار هوای درون کابین هواپیما می‌شود. در این وضعیت ممکن است فشار یا گرفتگی آزارنده‌ای را در گوش‌هایتان حس کنید. برخی افراد صدای «تق» درون گوش‌شان می‌شنوند و احساس دردی گذرا می‌کنند. پس از ثابت شدن ارتفاع هواپیما یا فرود آمدن آن با یکسان شدن فشار درون و بیرون گوش این گرفتگی برطرف می‌شود. برای برطرف کردن گرفتگی گوش در حین پرواز به این توصیه‌ها عمل کنید: در حین اوج‌گرفتن و فرود هواپیما بیدار بمانید تا متوجه تغییرات احتمالی درگوش‌هایتان بشوید و بهتر...
نماینده تهران در مجلس با بیان اینکه سال گذشته تهرانی‌ها ۴۶ تا ۵۵ درصد افزایش نرخ اجاره‌بها داشتند، گفت: قیمت مسکن در تهران طی ۱۷ سال ۵۲ برابر شده است. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، محسن پیرهادی نماینده مردم تهران در مجلس در جمع خبرنگاران با بیان اینکه رشد قیمت مسکن در بازه فروردین ماه ۱۳۸۴ تا فروردین ماه ۱۴۰۱ در تهران حدود ۵۲ برابر شده است گفت: طی این ۱۷ سال مسکن به یکی از محبوبترین دارایی‌های مردم کشور بدل شده است چرا که برغم سرکوب نرخ تورم در دیگر بازار‌های از طریق واردات در بازار مسکن دولت‌ها امکان سرکوب قیمت آن را از طریق واردات نداشته اند و دیگر قوانین تنظیمی و کنترلی این حوزه ازجمله قوانین...
منبع: نورنیوز
با شروع فصل تابستان افزایش مصرف برق یکی از مشکلاتی است که هر کشوری با آن مواجه می‌شود و هزینه‌های زیادی را برای خانواده‌ها به همراه خواهد داشت، اما میتوان با چند راهکار ساده و مصرف هوشمندانه مبلغ قبض برق را تا حد قابل توجهی کاهش داد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
چند وقت قبل دکتر معصومه آمیغ‌پی، رئیس اداره ترازیابی دقیق و تداخل سنجی راداری سازمان نقشه‌برداری کشور، بحران کم‌آبی را ناشی از تغییر اقلیم حاکم بر کل جهان دانست و گفت: «ایران جزو مناطق پر تنش آبی جهان است». وی تهیه اطلس فرونشست زمین استانی، چون استان‌های تهران، البرز، خراسان رضوی، قزوین و کلان شهر‌ها و مراکز استانی را از دیگر دستاورد‌های سازمان نقشه‌برداری در زمینه مطالعات فرونشست زمین نام برد و گفت ۱۴ کلان شهر کشور درگیر فرونشست زمین هستند. مرکز پژوهش‌های مجلس هم گزارشی در این باره منتشر کرد که به همین بهانه موضوع فرونشست زمین در ایران را بررسی می‌کنیم. بیشتربخوانید کشور‌ها برای مقابله با پدیده فرونشست چه کار می‌کنند؟ خطر فرونشست در کمین بیشتر نقاط کشور...
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، داود گودرزی دبیر قرارگاه ملی مبارزه با مفاسد اقتصادی در نامه‌ای به عین‌اللهی وزیر بهداشت نوشت: همانطور که مستحضرید، امروزه کشور با مشکلات اقتصادی عدیده‌ای مواجه است که زندگی آحاد مردم علی‌الخصوص قشر مستضعف جامعه را در تنگنا قرار داده است. از این رو ضرورت گام برداشتن در مسیر حل این مشکلات که منجر به تقویت سرمایه اجتماعی نظام جمهوری اسلامی می‌شود، بر همگان عیان و واجب است در همین راستا اهمیت موضوع بهداشت و سلامت عمومی به عنوان یکی از مسائل مهم و حیاتی که تاثیر مستقیمی بر زندگی مردم دارد. بر کسی پوشیده نیست؛ موضوعی که مطابق اصل 29 قانون اساسی، حق بهره‌مندی از خدمات بهداشتی و درمانی و...
۱) جوش شیرین در صورتی که به دنبال یک درمان خانگی برای بوی بد پا هستید، حتماً نام جوش‌شیرین، پودر بچه و نشاسته ذرت را شنیده‌اید. جوش‌شیرین برای بوی پا و رفع بوی بد پا در کنار پودر بچه، بسیار مؤثر است. زیرا این پودرها، رطوبت را به خوبی جذب می‌کنند و باعث از بین رفتن بوی پا خواهند شد. ۲) رعایت نکات بهداشتی سعی کنید در این روز‌ها به‌صورت مداوم پا‌ها را بشویید؛ چند روز یک بار کفش‌تان را بشویید و از جوراب‌های تمیز استفاده کنید. در نهایت اجازه ندهید ناخن پای‌تان زیاد بلند شود تا زمینه برای رشد باکتری‌ها و... فراهم نشود. ۳) استفاده از چای یکی از بهترین روش‌ها برای از بین بردن بوی بد پا، استفاده...
حسین حیدری مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه بیماری نوزما معمولاً در فصل بهار از نظر شیوع و شدت بیماری افزایش چشمگیری پیدا کرده و سبب مرگ تدریجی زنبور‌های عسل می‌شود، گفت : بروز بیماری "نوزما" در کندو‌های زنبور عسل کاهش جمعیت کندو و کاهش تولید عسل را در پی خواهد داشت. حیدری تلفات بالا، عدم توانایی زنبور‌ها برای پرواز، راه رفتن جلوی دریچه کندو، اسهال و وجود نقاط زردرنگ روی بدن زنبور‌ها را از علائم شیوع نوزما در زنبورستان‌ها عنوان کرد. مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه بابیان اینکه شیوع بیماری نوزما در زنبورستان‌ها به شدت وابسته به عوامل استرس‌زا است، گفت: با دور کردن زنبورستان از عوامل استرس‌زا میتوان تا حد زیادی از شیوع بیماری در زنبورستان‌ها جلوگیری کرد....
اگر در زندگی احساس می‌کنید خارج از خلوت خود واقعی نیستید و در اجتماع شخصیتی جعلی دارید؛ دلایل مختلفی دارید که به آنها پرداخته‌ایم: ۱. شما خارج از منطقه امن خود قرار دارید گاهی اگر خارج از منطقه راحت و امن خودمان قرار بگیریم، حتی اگر احساس خوبی در ابتدا نداشته باشیم برایمان خوب است، زیرا می‌تواند نشانه رشد باشد. وقتی به خود فشار می‌آوریم تا در فضایی خارج از منطقه راحتی خود قرار بگیریم، اغلب برایمان سخت است که خود طبیعی‌مان باشیم و ممکن است حس واقعی بودن نداشته باشیم. اما قرار گرفتن در خارج از منطقه راحتی خودمان باعث می‌شود که افراد توانمندتر و قوی‌تری شویم. حتی اگر احساس کنیم خودمان نیستیم و دروغ می‌گوییم. ۲. شما درونگرا...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، حساسیت فصلی یا آلرژی که از بیماری های عصر مدرن محسوب می شود حدود ۵۰۰ میلیون نفر در دنیا را مبتلا کرده است اما خوشبختانه با افزایش سن این حساسیت کمتر می شود و افراد زندگی مطلوب تری را تجربه می کنند. بسیاری از افراد تجربه عطسه‌های مکرر و خارش بینی یک‌دفعه‌ای دارند. این علائم در فصل‌های گرم سال هم رخ می‌دهد و ربطی به سرماخوردگی ندارد. با مشاهده چنین عواملی، احتمال این که فرد با علائم حساسیت‌های فصلی روبرو شده باشد، بسیار زیاد است. آلرژی یا حساسیت فصلی در اثر واکنش سیستم بدن به آلرژن‌های موجود در هوا رخ می‌دهد. واکنش‌هایی که با التهاب و علائم خاص همراه بوده و فرد را آزار...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،کلیه‌های سالم، نمک‌ها و مواد معدنی از جمله کلسیم، فسفر، سدیم و پتاسیم را که در خون شما گردش می‌کنند، در تعادل نگه می‌دارند. کلیه چیست؟دو عضو کوچک لوبیایی‌شکل در دو طرف ستون مهره‌ها و کمی پایین‌تر از قفسه سینه قرار دارند که جزو اعضای حیاتی بدن هستند که وظایف متعددی بر عهده دارند حفظ سلامت کلیه‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است. کلیه‌ها خون را از وجود مواد زائد تصفیه می‌کنند. بعد از آن که خون در کلیه‌ها تصفیه شد از طریق سیاهرگ‌های کلیوی به گردش خون باز می‌گردد. کلیه‌ها میزان آب بدن را تنظیم کرده و در ساخت ویتامین D و برخی از هورمون‌ها نقش دارند.چگونه به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کنید؟۱- از...
به گزارش دیلی تلگراف؛ دکتر "رودرانی بانیک" استادیار چشم پزشکی در بیمارستان مانت ساینای در نیویورک به کار‌هایی که برای حفاظت از چشمان اش انجام داده اشاره کرده و می‌گوید:"اگر وقت داشته باشم صبح‌ها برای خود اسموتی سبز درست می‌کنم، زیرا مملو از مواد معدنی است که به پیشگیری از بیماری‌های شایع چشم مانند سندرم چشم خشک و هم چنین موارد جدی‌تر کمک می‌کند. من سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کلم پیچ یا شاتوت)، انواع توت‌ها و دانه‌ها (کتان یا کنف) را با شیر گیاهی و شاید مقداری پودر پروتئین مخلوط می‌کنم. سبزی‌های برگ دار سرشار از ویتامین آ هستند که به جلوگیری از خشکی چشم و شب کوری کمک می‌کنند و هم چنین حاوی مولکول‌های رنگدانه ای، لوتئین و...
استادیار چشم پزشکی در بیمارستان مانت ساینای در نیویورک برنامه روزانه خود را برای حفظ سلامت چشمانش فاش می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف؛ دکتر "رودرانی بانیک" استادیار چشم پزشکی در بیمارستان مانت ساینای در نیویورک به کار‌هایی که برای حفاظت از چشمان اش انجام داده اشاره کرده و می‌گوید:"اگر وقت داشته باشم صبح‌ها برای خود اسموتی سبز درست می‌کنم، زیرا مملو از مواد معدنی است که به پیشگیری از بیماری‌های شایع چشم مانند سندرم چشم خشک و هم چنین موارد جدی‌تر کمک می‌کند. من سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کلم پیچ یا شاتوت)، انواع توت‌ها و دانه‌ها (کتان یا کنف) را با شیر گیاهی و شاید مقداری پودر پروتئین مخلوط می‌کنم. سبزی‌های برگ دار سرشار...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما باید به این نکته توجه داشت که غفلت از یاد خدا منحصر فراموشی در ذکر و یا آوردن مفهوم خدا در ذهن و تفکر در وجود او، خلاصه نمی شود .برای اینکه میزان غفلت انسان کم شود چه راه هایی وجود دارد؟منظور اصلی از غافل نبودن از یاد خدا این است که انسان در ظرف بندگی خالق هستی واقع شود ، تا زمانی که انسان احساس می کند که در حال اطاعت پروردگار است ، به یاد او است و به محض اینکه وارد منطقه گناه می شود ، از جرگه بندگی و ایمان خارج و دچار غفلت از خدا می شود.شناخت عوامل ایجاد کننده غفلت مهمترین عوامل ایجاد کننده غفلت که در...
اعتیاد و وابستگی بیش از حد برخی از کودکان به تلفن همراه باعث نگرانی والدین شده است که در ادامه راهکارهایی برای حل این معضل ارائه شده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
در این مطلب قصد داریم شما را با راه‌های مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان آشنا کنیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ تحمل تشنگی در ماه رمضان به ویژه هنگامی که با روزهای طولانی و گرم همزمان شود، خیلی دشوارتر از تحمل گرسنگی است. در روزهای گرم و تابش منظم خورشید، تعریق و از دست دادن آب بدن موجب خستگی، سرگیجه، سردرد و حتی عدم تمرکز می‌شود. از دیگر اثرات کاهش آب بدن در رمضان میتوان به مواردی مانند خشک شدن دهان، گلو و لب‌ها، گود شدن دور چشم، از بین رفتن طراوت و خشک شدن پوست اشاره کرد. همچنین ضعف، بی حالی، ناآرامی و عصبی شدن هم از نشانه‌هایی است که به دلیل کاهش آب بدن...
آفتاب‌‌نیوز : مریم نواب‌زاده با اشاره به راهکارهای رفع تشنگی ناشی از روزه داری، اظهار کرد: در طول روز با دوش گرفتن با آب معتدل و شستشوی صورت و دست و پا بدن را مرطوب و خنک کنید تا نیاز به تعریق کاهش یابد. وی با بیان اینکه بهتر است بجای استفاده از چای سبزیجات فیبردار را جایگزین آن در وعده سحر کنیم، افزود: به طور کلی، دمای محیط فعالیت بدنی و تغذیه بر میزان تشنگی اثر می‌گذارند و در طول روزه داری قطعا مصرف آب نسبت به روزهای عادی کمتر شده و باید در وعده سحری آن را مدیریت کرد. نواب زاده ادامه داد: در ماه مبارک رمضان باید سدی در بدنمان بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی...
اگر فکر می‌کنید از نظر اجتماعی ناتوان هستید، شما تنها نیستید. زیرا برای همه افراد این حالت پیش می‌آید. اما گام‌های عملی وجود دارد که می‌توانید برای مهارت‌های اجتماعی بیشتر قدم بردارید! افراد ناتوان از نظر اجتماعی ممکن است در محیط‌های اجتماعی عصبی یا مضطرب شوند، نشانه‌های اجتماعی یا زبان بدن را درک نکنند، حرف‌های نادرست بزنند و نگران باشند که دیگران به شدت آنها را قضاوت کنند. بنابراین، افراد ناتوان از نظر اجتماعی اغلب برای ایجاد و حفظ ارتباطات تلاش می‌کنند. شروع تعامل برای آنها دشوار است و روابطی که برقرار می‌کنند ممکن است مدت زیادی دوام نیاورد. نشانه‌های زیر به شما می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید: ۱. شما برای ایجاد و حفظ روابط تلاش می‌کنید اگر...
همشهری آنلاین- گروه زندگی: اگر فکر می‌کنید از نظر اجتماعی ناتوان هستید، شما تنها نیستید. زیرا برای همه افراد این حالت پیش می‌آید. اما گام‌های عملی وجود دارد که می‌توانید برای مهارت‌های اجتماعی بیشتر قدم بردارید! افراد ناتوان از نظر اجتماعی ممکن است در محیط‌های اجتماعی عصبی یا مضطرب شوند، نشانه‌های اجتماعی یا زبان بدن را درک نکنند، حرف‌های نادرست بزنند و نگران باشند که دیگران به شدت آنها را قضاوت کنند. بنابراین، افراد ناتوان از نظر اجتماعی اغلب برای ایجاد و حفظ ارتباطات تلاش می‌کنند. شروع تعامل برای آنها دشوار است و روابطی که برقرار می‌کنند ممکن است مدت زیادی دوام نیاورد. نشانه‌های زیر به شما می‌گوید در روابط اجتماعی ضعف دارید: ۱. شما برای ایجاد و حفظ روابط...
براساس گزارش شاخص جهانی نوآوری سال ۲۰۲۲، ایران دارای سریع‌ترین رشد عملکرد نوآوری و دومین کشور نوآور در منطقه آسیای مرکزی است. ایجاد جهش در تولید و اقتصاد، دارای سوابق و تجربیات موفق و البته شکست در کشورهای تازه صنعتی شده در دنیاست. کشورهایی همچون ژاپن، کره جنوبی و چین، توفیقات قابل توجهی را در جهش در تولید کسب کرده و در بسیاری از حوزههای صنعتی، فاصله خود را با کشورهای پیشرو کاهش داده و در برخی موارد نیز، خود تبدیل به پیشتاز فناوری و صنعت شده‌اند. اگرچه تعریف واحدی نمی‌توان برای مفهوم «جهش تولید» ارائه نمود، اما عباراتی همچون ۱) تلاش برای کاهش فاصله علمی، فناوری و صنعتی با کشورهای پیشرو، ۲) نوآوری در صنعت و یافتن مسیرهای...
فرارو- به شبی فکر کنید که بد خوابیده‌اید. روز بعد در محل کار چقدر سازنده بودید؟ آیا برای شروع تلاش کردید؟ آیا روز به درازا کشید؟ آیا وقت خود را به جای صرف کردن به امور کاری در توئیتر و تیک تاک گذراندید؟ به گزارش فرارو به نقل از کانوسیشن؛ اگر پاسخ‌تان به این پرسش‌ها مثبت است شما تنها نیستید اگرچه ما به طور کامل نمی‌دانیم چرا می‌خوابیم، اما می‌دانیم که خواب برای عملکرد فیزیکی و ذهنی مان بسیار مهم است؛ بنابراین دقیقا چگونه یک شب کم خواب بر عملکرد ما در روز بعد در محل کار تاثیر می‌گذارد و چگونه می‌توانیم با هر گونه تاثیر منفی مقابله کنیم؟ تحقیقات در مورد رفتار سازمانی خواب را عامل مهمی برای موثر...
بسیاری از مردم در آستانه هر سال نو معمولا برای ایجاد تغییرات در رفتار و عادت‌های خود تصمیماتی را اتخاذ می‌کنند که معمولا این تصمیمات عملی نمی‌شوند. این مسئله ناشی از فقدان تمایل یا علاقه افراد به یک زندگی بهتر نیست؛ بلکه نشان می‌دهد ایجاد تغییر کار پیچیده و دشواری است. بیشتربخوانید چگونه میتوان شادی و نشاط را در خانه افزایش داد؟ عادت‌های هر فرد با شخصیت و وجودش عجین شده است و به طور خودکار و بی‌اراده آنها را انجام می‌دهد؛ در نتیجه ایجاد تغییر در این رفتار‌ها و عادات به تلاش مستمری نیاز دارد تا یک عادت تازه در وجود هر فردی شکل بگیرد و پایدار شود. این مطلب می‌تواند به شما کمک کند تا به نتایج...
عین‌الله جهانی با اشاره به نزدیک‌شدن به پایان تعطیلات نوروزی و بازگشت مسافران از سفر گفت: تصادفات رانندگی یکی از معضلاتی است که معمولاً به عنوان سومین عامل مرگ و میر در ایران شناخته می‌شود. در این بین خستگی و خواب آلودگی در حین رانندگی یکی از مهمترین علل وقوع تصادفات به شمار می‌رود که در مقایسه با سایر علل، آمار بیشتری از جانباختگان و مجروحین تصادفات را به خود اختصاص داده است. بیشتربخوانید در ترافیک موسیقی گوش دهید! وی با بیان اینکه هوشیاری کامل راننده و عکس‌العمل‌های صحیح در حین رانندگی در مواجهه با خطرات بسیار مهم است، گفت: خواب نیاز طبیعی بدن انسان در طول شبانه روز است و نباید با باور‌های غلطی مثل «من پشت فرمان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، همزمان با انتخاب شعار «مهار تورم، رشد تولید» برای سال ۱۴۰۲ از جانب رهبر معظم انقلاب، پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات اجتماعی جهاددانشگاهی با انتشار نتایج نشست «تورم: مبانی نظری، عوامل و ریشه‌ها، و راهکارها» که با حضور تعدادی از اقتصاددانان برگزار شد، راهکارهای متفاوتی را برای حل مشکل تورم پیشنهاد داد. تورم در ایران از دهه ۵۰ تبدیل به یک بیماری مزمن شده و همواره شوک‌ها و بحران‌هایی را در اقتصاد کشور ایجاد کرده است؛ به گونه‌ای که بی‌ثباتی‌های ناشی از تورم هر گونه تلاش سیاست‌گذارانه و تنظیم‌گرایانه دولت برای ایفای نقش تخصیصی، توزیعی، تثبیتی و توسعه‌ای و ساماندهی اقتصاد را با چالش مواجه کرده است. با توجه به اهمیت تورم و...
پریسا موسویان دکترای علوم تغذیه و کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اظهار کرد: در مهمانی‌های ایام نوروز از انواع تنقلات و شیرینی‌ها برای پذیرایی استفاده می‌شود که می‌تواند تعادل قند خون را در بیماران مبتلا به دیابت به خطر اندازد. او ادامه داد: برای جلوگیری از افزایش یا افت قند خون در این ایام بهتر است بیماران مبتلا به دیابت نکاتی را مورد توجه قرار دهند.موسویان اضافه کرد: هیچکدام از وعده‌های غذایی خود را به بهانه مهمانی و یا کمبود وقت حذف نکنید. حذف وعده‌های غذایی باعث به هم خوردن تعادل قند خون می‌شود. او تصریح کرد: از مصرف شیرینی‌های خامه ای، مربایی، گز و سوهان پرهیز کنید و به جای...
اسفندماه هر سال، زمان خانه تکانی و به پیشواز بهار طبیعت رفتن است. از قدیم و ندیم رسم بوده که در آخرین ماه سال خورشیدی، ما هم دل و جان و زندگی هایمان را دوست داریم تازه کنیم، به همین دلیل می‌افتیم به جان خانه ها، شستن فرش و دیوار‌ها و تمیزکردن اتاق‌ها و وسایل خانه که همه این‌ها نیاز به چه دارد؟ آب! همان مایه حیات که تصور یک روز نبودنش هم خاطرمان را مکدر می‌کند. حالا که این منبع زندگی این اندازه به خاطر ریزش‌های جوی محدود است، یک امسال را بیاییم در خانه تکانی هایمان مراقبت بیشتری کنیم. بیشتربخوانید فوت و فن‌های خانه تکانی اساسی اما چطور می‌شود هم خانه بتکانیم، هم در مصرف آب مراقبت...
دکتر فریبا مرادی مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اظهار کرد: کم شنوایی یا در اصطلاح، اختلال شنوایی به یک نقص جزئی یا کلی در عملکرد شنوایی گفته می‌شود. اختلال شنوایی ممکن است در یک یا هر ۲ گوش بروز کند. همچنین این اختلال می‌تواند موقتی یا دائم باشد. او ادامه داد: کودکانی که دچار مشکلات شنوایی هستند توانایی یادگیری زبان گفتاری نیز در آنها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و در افراد بزرگسال هم ممکن است دشواری‌های شغلی و کاری را به همراه داشته باشد. کم‌شنوایی در برخی بیماران به ویژه افراد مسن موجب گوشه‌گیری و انزوا می‌شود. چرا شنوایی نوزادان باید بررسی شود؟ مدیرگروه پیشگیری و مبارزه...
حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به زوال عقل تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می‌تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آنها تأثیر بگذارد. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ جوامع مختلف طی سال‌های اخیر با رشد زیاد زوال عقل و آلزایمر مواجه شده است. یکی از متخصصان مغز و اعصاب دانشگاه میشیگان که از رهبران هسته بالینی مرکز تحقیقات آلزایمر محسوب می‌شود، ۱۰ نکته را برای اصلاح این خطرات ارائه می‌دهند. فشار خون را کنترل کنید توصیه می‌شود از حدود ۴۰ سالگی تلاش کنید فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) شما پایین‌تر از ۱۳۰ میلی متر جیوه باشد. این موضوع به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی، زوال عقل، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند. مراقب...
عبدالجلال ایری سخنگوی کمیسیون عمران مجلس ، در رابطه با شایعه احتمال وقوع زلزله در تهران گفت: اخیرا شایعه‌هایی در فضای مجازی منتشر شده مبنی بر اینکه پایتخت در آستانه زلزله قرار دارد و این امر موجب نگرانی هموطنمان شده است در حالی که تاکنون علی‌رغم پیشرفت علم امکان پیش بینی زلزله وجود نداشته و تنها میتوان مکان‌های در معرض خطر زلزله را شناسایی، و در حد چند ثانیه پیش از وقوع لرزش در سطح زمین هشدار داد که البته حساسیت و پیچیدگی‌های فراوانی نیز دارد. نماینده مردم کردکوی، ترکمن، بندرگز، گمیشان در مجلس با تاکید بر اینکه پیش بینی زلزله نه تنها در ایران بلکه در هیچ کشوری امکان پذیر نیست، عنوان کرد: شناسایی و اعلام شدت و...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سوختن برنج مشکلی است که امکان دارد برای شما هم اتفاق افتاده باشد پس بهتر است هر کدبانویی با شیوه‌های برطرف کردن بوی سوختگی برنج آشنا باشد تا بتواند در این صورت از این شیوه‌ها برای برطرف کردن بوی بد برنج استفاده کند. بیشتر بخوانید: برنج را کته بخوریم یا آبکش؟ راه حل‌هایی برای برطرف کردن بوی سوختگی از برنجاول و پیش از هر کاری بهتر است که هنگام دم گذاشتن برنج حواس‌تان به شعله گاز باشد و تا شعله گاز را برای دم کشیدن برنج میزان نکرده‌اید آشپزخانه را رها نکنید. اما چنانچه حواس‌تان پرت شد و برنج سوخت. راه حل‌های زیر برای برطرف کردن بوی سوختگی از برنج به...
محمد پیکان پور با اشاره به بودجه سال ۱۴۰۲، برای پوشش هزینه‌های دارویی، گفت: با تلاش‌هایی که توسط فعالان و نمایندگان مجلس در دست اقدام است، امیدواریم که بودجه مربوط به اجرای طرح دارویار مورد اصلاح قرار گیرد. مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو افزود: یکی از راهکارها در جهت افزایش صرفه اقتصادی تولید برای کارخانجات داروسازی این است که ضمن اصلاحات قیمتی و حمایت از فرهنگ ادغام در صنعت داروسازی، هزینه‌های تولید برای تولیدکنندگان کاهش یابد که اقداماتی از این دست در حوزه تولید دارو‌های اورفان (کم‌کاربرد یا دارو‌های کمیاب) در دست پیگیری است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
نسیم مطلق بهادری کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شهرستان شیراز اظهار کرد: به افزودن برخی مواد غذایی با هدف افزایش مقدار پروتئین، ویتامین‌ها و املاح، «مغذی کردن» غذا و همچنین اضافه کردن برخی مواد غذایی با هدف افزایش مقدار انرژی غذا، مقوی کردن غذا می‌گویند. این ۲ فرآیند تغذیه‌ای لازم است در برنامه غذایی کودک مورد توجه قرار گیرد. راهکارهای مغذی کردن غذای کودکان این کارشناس تغذیه اظهار کرد: استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات در برخی غذا‌ها به ویژه سوپ و فرنی با شیر مادر، استفاده از کمی گوشت یا مرغ در غذای شیرخوار، استفاده از حبوبات مانند عدس و ماش پخته شده در برنامه غذایی شیرخوار، استفاده از تخم مرغ آب...
راضیه محب پور حقیقی کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز اظهار کرد: در جامعه امروز، محله‌های کوچک و بزرگ میزبان سوپرمارکت‌ها و هایپرمارکت‌های رنگارنگ با عناوین تجاری مختلفی شده‌اند. اما در بسیاری از موارد، خریداران پس از پرداخت صورتحساب، متوجه خرید غیراصولی خود می‌شوند. او ادامه داد: خریدی که شامل مواد غذایی ناسالم، کم حجم در برابر قیمت، گران قیمت به دلیل بسته‌بندی خاص و حتی مواد غذایی غیر لازم است؛ بنابراین توصیه می‌شود پیش از اقدام به خرید با تهیه فهرست مواد غذایی ضروری بر اساس سلامت جسمی خود و خانواده و حتی مهمانانمان و البته بودجه اقتصادی، با آگاهی وارد مراکز عرضه مواد خوراکی شویم. توصیه‌هایی کاربردی برای یک خرید سلامت محور...
محمدرضا رضایی‌کوچی رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی در تشریح نشست مشترک اعضای این کمیسیون با فاطمی‌امین وزیر صنعت، معدن و تجارت، گفت: با توجه به اینکه در قانون بودجه سال ۱۴۰۱ دولت مجاز به واردات ۴ هزار خودروی سنگین راهسازی برای وزارت راه و شهرسازی شد، وزیر صمت این موضوع را در جلسه هیأت وزیران مطرح کرده و مصوبه مربوطه نیز به وزارت راه و شهرسازی ابلاغ شده است. مسئولان سازمان راهداری نیز ثبت سفارش‌های خود را انجام دادند تا در شش ماه آینده حداقل ۴ هزار خودروی سنگین راهسازی در اختیار وزارت راه و شهرسازی برای توزیع میان شهرستان‌ها قرار گیرد. این نماینده مردم در مجلس ادامه داد: موضوع دیگری که در کمیسیون عمران مورد بررسی قرار گرفت،...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند